Menopausa: sinais, sintomas e tratamento


O que é a Menopausa?


A menopausa é a etapa em que cessa a atividade do ovário e que consequentemente ocorre a suspensão definitiva da menstruação. Última menstruação, resultante do esgotamento do patrimônio folicular funcionante do ovário. Traduz falência ovárica, definitiva.


Em termos clínicos, que constituem a sua definição primária, diagnostica-se após um ano de amenorreia (sem período/menstruação) sem outra causa suspeita e demonstrável.


Habitualmente ocorre entre os 45 e 55 anos.


As alterações do ciclo menstrual, podem iniciar-se 4 a 8 anos antes da menopausa, existindo inicialmente uma menstruação com padrão diferente do habitual no que respeita à duração e quantidade de fluxo.


Sinais e sintomas:


• Irregularidades menstruais;

• Sintomas vasomotores (afrontamentos, suores noturnos);

• Alterações cognitivas e do humor;

• Perturbações do sono;

• Epilepsia e cefaleias;

• Alterações génito-urinárias;Interferência no padrão sexual;

• Alterações cutâneas;

• Alterações cardiovasculares e metabólicas;

• Diminuição do desejo sexual (líbido);

• Consequências osteoarticulares.


Tratamentos:


Existem vários regimes terapêuticos hormonais e não hormonais, no entanto deve consultar seu médico para, em conjunto, decidir qual o mais apropriado para você.


A Terapia Hormonal de Substituição consiste no fornecimento de hormônios em falta, que irão atenuar os sinais e sintomas da menopausa e melhorar a qualidade de vida da mulher.


Nunca deve iniciar ou suspender o tratamento adotado sem indicação médica.


O que fazer para melhorar os sintomas, reduzindo o risco de aparecimento de doenças?


• Mantenha horários regulares de sono e evite beber café em excesso;

• Evite usar desinfetante na lavagem genital. Prefira usar um gel íntimo com PH alcalino para a sua higiene íntima;

• No caso de secura vulvar (da zona genital externa), pode hidratar diariamente com creme apropriado. Pode utilizar cremes lubrificantes vaginais durante as relações sexuais;

• Não fume, nem consuma bebidas alcoólicas;

• Tenha uma alimentação equilibrada e pratique exercício físico regularmente;

• Realize exames de rotina.


Se necessitar de mais informações e/ou em caso de dúvidas consulte seu médico.


Por: Fátima Cruz

Em: https://www.bairradainformacao.pt/2019/06/06/a-menopausa/

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