Menopausa: Chás para aliviar a cólica menstrual e os sintomas da menopausa


Chás ajudam a aliviar os sintomas e dores.

Chá de Calêndula


Já tomou? Se sim, sabe que o chá de calêndula é um santo remédio, em sua composição achamos glicósidos amargos, óleos essenciais e flavonoides. Isso garante incríveis propriedades anti-inflamatórias, anti-sépticas, cicatrizantes, desinfectantes, adstringentes e hemostáticas.


Logo, nada melhor para acabar com a cólica! Para isso basta você ferver uma xícara de água e colocar uma colher rasa de flores de calêndula. Cubra e espere 10 minutos, depois coe e tome 10 dias antes de menstruar.


Chá de Camomila


Esse faz parte de toda a dispensa e é excelente para o alívio da cólica. Suas propriedades anti-inflamatórias ajudam você a se libertar da dor e ainda de quebra ajudam a eliminar o estresse. Para fazê-lo o procedimento é o mesmo e você pode toma-lo durante o mês inteiro.


Chá de Folhas de Framboesa


Sim, não estou brincando. As folhas de framboesa possuem ação tônica e adstringente, ajudando muito no alívio da cólica e também na diminuição do fluxo intenso. Tome ele sempre 10 disa antes de menstruar.


Chá de Gengibre


Este também é maravilhoso, um anti-inflamatório e analgésico natural que age diretamente na dor e a soluciona. Você pode toma-lo durante todo o mês e além das propriedades contra dor, ele também ativa o metabolismo e ajuda você a queimar mais calorias.


Chá de Orégano


Eu sinceramente não sabia que podia fazer chá com as folhas de orégano, porém eu posso e serei muito beneficiada por sua ação.


Ele é excelente em função de sua ação diurética e sudorífera que ajuda a eliminar toxinas e purificar seu corpo, assim aliviando tanto dores de cabeça quanto cólicas. Você pode toma-lo durante todo mês.


Chá de Virex


O virex são pequenas bolinhas de pimenta que trabalham muito bem como reguladores hormonais, seu chá ajuda a regular os ciclos menstruais e de quebra alivia todos os sintomas da TPM e menopausa.


Este é melhor tomar sempre 10 dias antes de menstruar.


Chá de Verbena


A verbena é conhecida por espantar vampiros (hehe) e também por suas propriedades antiespasmódicas, sendo excelente para aliviar as dores causadas pelo ciclo menstrual ou menopausa, os sintomas da TPM e o cansaço nervoso.


Tome-o sempre 10 dias antes de menstruar.


Por: Amanda Canabarro

Em: https://www.tricurioso.com/2019/04/17/chas-para-aliviar-a-colica-menstrual/

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